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柔力球健身教程


4.4 ( 4384 ratings )
건강 및 피트 니스
개발자: Kang xiaojie
비어 있는

柔力球是一种新兴的运动,它是由中国山西省医科大晋中学院白榕教授于1991年发明的。由于这项发明使中国古老的太极文化得以用现代的球类运动充分的表现出来,所以突显了中华民族特色和东方神韵,具有非常巨大的发展潜力,是符合奥运精神的一项全民运动。因为它具有健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、优美性、活动方式多样性较强的特点,所以它有非常广大的适应性。在目前参与太极柔力球运动的200多万人中,有亚洲、欧洲、大洋洲和美洲的不同肤色的人,有小到七岁的儿童和大到91岁的老人、有身强力壮具有武术功底的年轻人、有退休在家的中老年人、有坐轮椅的残疾人等等,不同身体条件的人都参与其中,享受健康、快乐。